Den Morgen starten wir mit einer ganzheitlichen Praxis, die Meditation, Kriyas, Pranayama, Fragen zur Selbstreflexion und einer fließenden Yogaklasse, der ein alltagsnahes Thema zu Grunde liegt, miteinander kombiniert. Tauche ein, in den Flow und starte deinen Tag mit Klarheit, Energie und Ausgeglichenheit.

Abseits der Yogamatte hast du die Möglichkeit, die Landschaft zu erkunden und Momente der Stille und Besinnung zu genießen. Spaziere durch die Weinberge, atme frische Luft ein und lass die dunkle Jahreszeit hinter dir.

Die Nachmittagsklasse rundet deinen Tag mit einer ruhigen Yogaeinheit ab.

Das Retreat ist für alle, die gerne fließende Yogaeinheiten praktizieren und bereits erste Yogaerfahrung mitbringen.